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En los últimos meses, Martha ha experimentado fuertes dolores de espalda y ha sentido que su postura se ha ido encorvando. El diagnóstico que le dio su médico fue que tenia osteoporosis. Su hermano Tomas, quien también tenia fuertes dolores de la espalda, le explico que todo se debía a que luego de los 50 años, los huesos se debilitan, pero que al comer brócoli todos los días, sus dolencias desaparecerían, ya que esta verdura contiene calcio y vitamina K, así que podría eliminar completamente la enfermedad. Para librarse de dudas, Martha leyó un articulo de la Academia Americana de Médicos de Familia(AAFP). El texto explicaba que el uso de biofosfanatos, calcio, vegetales de hoja verde oscura, proteína, vitamina D y ejercicio atenuada las dolencias relacionadas a esta enfermedad, sin embargo, no existía un restablecimiento completo de la masa ósea.
Los biofosfanatos impiden la osteoporosis durante la adultez
El articulo reafirma la recomendación que hizo Tomas
El articulo desmiente que el brócoli cure las osteoporosis
Los vegetales de hoja verde oscura restablecen la masa ósea
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