Recuerda que este proceso es obligatorio.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud es:
Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
La capacidad de un individuo para realizar sus actividades diarias sin ayuda.
Únicamente la ausencia de enfermedades o afecciones.
Un estado de equilibrio entre el cuerpo y el espíritu.
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La definición de la OMS es un concepto holístico y positivo. Enfatiza que la salud no es solo la falta de enfermedad (dimensión física), sino que incluye el bienestar mental y social, reconociendo al ser humano como una entidad biopsicosocial.
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