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¿Qué hormona, producida por la glándula pineal, regula los ciclos de sueño-vigilia (ritmos circadianos)?
Cortisol
Oxitocina
Serotonina
Melatonina
0
La melatonina es sintetizada por la glándula pineal en respuesta a la oscuridad. Sus niveles aumentan por la noche, induciendo el sueño, y disminuyen durante el día. Juega un papel crucial en la sincronización de los ritmos circadianos del cuerpo con el ciclo de luz-oscuridad.
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