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Durante la aplicación de las habilidades para sobrevivir a las crisis, la técnica de evaluación de 'Pros y Contras' se implementa metodológicamente analizando:
Exclusivamente los daños irreparables y las consecuencias negativas a largo plazo que sufrirá el paciente si decide dejarse llevar por la impulsividad emocional.
Las motivaciones ocultas de las personas del entorno que precipitaron el inicio de la crisis afectiva en el ambiente natural del paciente.
Las ventajas y desventajas que tendría tolerar el malestar frente a las ventajas y desventajas de no tolerarlo y ceder ante el impulso de realizar la conducta problema.
En el acrónimo DEAR MAN empleado en la Efectividad Interpersonal para la consecución de objetivos, la letra 'A' (Afirma) dicta que el paciente debe:
Asumir una postura física imponente y utilizar un tono de voz extremadamente imperativo y coactivo para garantizar que la solicitud sea cumplida por el interlocutor sin que este presente resistencia alguna.
Ser preciso, claro y directo al pedir exactamente lo que se necesita o al decir que no de manera inconfundible.
Adelantarle de forma explícita y persuasiva a la otra persona cuáles serán las consecuencias materiales o afectivas profundamente positivas que obtendrá si decide acceder a nuestra solicitud y brindarnos su colaboración desinteresada.
Dentro de la instrucción actitudinal o 'Habilidades Cómo' del módulo de Mindfulness, el concepto clínico de actuar 'Con eficacia' (Effectively) demanda imperativamente que el paciente aprenda a:
Enfocarse pragmáticamente en ejecutar aquello que funciona empíricamente para alcanzar la meta propuesta en el momento presente, renunciando de manera radical al obstáculo cognitivo de exigir que la situación sea moralmente justa o correcta.
Someter sus interacciones sociales diarias a la rigurosidad de los dogmas morales occidentales, defendiendo su honorabilidad e inquebrantable postura de tener la razón absoluta frente a las demandas coercitivas de su núcleo familiar.
Aplicar técnicas de detención del pensamiento para suprimir voluntariamente cualquier representación cognitiva aversiva antes de que esta desencadene la aparición de los correlatos fisiológicos del pánico.
En la fase orientada a la comprensión de la emoción (Módulo de Regulación Emocional), el registro fenomenológico requiere que el paciente discrimine de forma exacta y separada:
Los impulsos (qué siento que quiero hacer) respecto de los comportamientos explícitos (qué dije o hice finalmente en esa situación).
El nivel de hiperactivación simpática frente al grado de parasimpaticotonía basal experimentada en el sistema nervioso periférico.
Los instintos de preservación somática respecto a los mecanismos de defensa primarios de proyección y negación.
Durante la etapa inicial de 'Pretratamiento', la estrategia dialéctica conocida como 'Socializar el modelo' implica que el clínico debe ejecutar específicamente la siguiente acción explicativa:
Interpretar socráticamente la resistencia defensiva del sujeto ante los postulados normativos de la sociedad capitalista contemporánea.
Explicar al paciente la Teoría Biosocial y la vulnerabilidad a la desregulación utilizando ejemplos concretos de su propia vida, presentando además hipótesis funcionales claras sobre por qué se mantienen sus conductas problema actuales.
Aplicar protocolos estandarizados de Terapia de Esquemas para mapear el origen del autodesprecio en la fase de apego infantil primario.
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